德国国家科研机构在20年的份报告中称“如果能疾病的物质都称作药的话，人体自身是可以产生万多种药的，而这万多种药70%以上是在肠道中”。常言道“病从口入”如果个人的肠道是健康的，肠内菌群平衡，那么从口而入的病菌就会受到肠内有益菌群的抵抗，使之无法侵入人体的其他循环，并很快从大小便排出。人体其他的免疫，解毒系统都需要肠道提供的营养来生存，且肠内的双歧杆菌有催化活跃淋巴球等细胞功能的催化免疫作用，所以肠道健康了，人体抵抗外来的细菌的能力就会增强。