敲打小腿外部助消化 敲打小腿外部是促进消化的方法之。小腿外部是身体经络中胃经的所在,其中胃经中非常重要的位之足里就处于我们小腿的外侧。 饭后分钟内,敲打足里可以胃经,加快胃部蠕动,缓解胃部压力。此外,足里在中医眼中可谓是“包治百病”的大位。因为只要是肠胃方面出现问题,都可以通过足里来得到,例如胃胀可以按摩足里来缓解胀痛感;肠道吸收不好可以按摩其来帮助肠胃吸收;便秘可以通过按摩其来清楚宿便。