温州专业结肠水疗仪

忌嘴保养要注意忌嘴,不吃过冷过烫过硬过辣过粘的食物,更忌暴饮暴食,禁酒。另外,服药时应注意服用方法,好饭后服用,以防胃粘膜而导致病情恶化。 平心静养要讲究心理卫生,保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张焦虑恼怒等情绪的。同时,注意劳逸结合,防止过度疲劳而殃及胃病的康复,身体本身就是个较为完整的调节机构,能在体内进行自我我调节,所以心理也是能很好地帮助体内的保养。

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    把家里的半白米白面换成粗杂粮。每次多选择几种,放进电压力锅中煮粥;或者将豆子提前泡8~12小时,杂粮泡2~4小时,煮成杂粮粥,易煮烂,也易消化。(肠道水疗仪) 薯豆类干豆做主食,鲜豆做配菜 红薯中可溶性与不溶性膳食纤维都比较丰富,吃不惯杂粮饭,将红薯土豆切成小块和米饭蒸熟,避免主食营养太过单。
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